A IMPORTANCIA DA LEITURA EM NOSSA S VIDAS - É importante a leitura na vida das pessoas porque ela traz um entretenimento constante e consegue uma cultura maior e nos leva a uma grande viagem ao mundo diferenciado. Muitos lêem a fim de se distraírem com as histórias fantásticas reveladas por autores específicos, trazendo aventuras bacanas e reais. Além de uma boa escrita, você terá um conhecimento elevado e saberá melhor sobre a passagem do autor e seus personagens nas épocas anteriores, com diversões, alegrias, problemas, resoluções e várias outras formas de impressionar, principalmente lendo os contos. Também com uma boa notícia se fica mais ligado em uma cultura cada vez mais diferente, pois traz a vivência de uns tempos atrás e manifestam de maneiras individuais. Portanto, livro de outro nível sendo engraçado, parecendo realidade te transporta para lugares incríveis e te leva a sonhar, pensar, e ter mais vivência de um passado esplêndido e cheio de surpresas. Portanto, depois de tudo o que foi dito anteriormente, é indispensável a leitura na vida de qualquer pessoa, pois ela faz parte do nosso dia-a-dia melhor, sabendo mais e vivendo bem informado. Por isso, leia muito e seja feliz.

A IMPORTÂNCIA DE ESCOVAR OS DENTES - Falta de cuidado com a higiene bucal pode causar até infarto. Escovar os dentes de forma correta é mais importante do que muitos imaginam. Recentemente, pesquisa do Ministério da Saúde revelou que mais da metade dos brasileiros não escova os dentes adequadamente. Esse hábito corriqueiro pode prevenir doenças. A falta de cuidado com a higiene bucal pode causar até infarto. A boca pode ser a porta de entrada para doenças graves, sem falar nos problemas de gengiva que a falta de higiene bucal pode causar. A perda do dente é uma das conseqüências. A recente pesquisa informou que 58% dos brasileiros não limpam os dentes direito – só escovam de vez em quando, de maneira errada, ou nem tem escova em casa. É a realidade das áreas mais pobres de todo o país. Em 24 horas sem escovar os dentes, as bactérias se multiplicam 250 vezes, sem sintomas. Não causam dor, mas podem provocar, além de cáries e inflamações, doenças como pneumonia e até infarto. Quando há uma infecção, as células do organismo vão morrendo, as bactérias vão se fortalecendo e vão caindo na corrente sanguínea. Quando elas caem na corrente sanguínea, elas podem se alojar em algum órgão do corpo. Pode ser tanto o coração quanto qualquer órgão, explica a dentista Ilana Marques. As pessoas que têm problemas cardíacos de válvulas estão mais suscetíveis, mas isso pode acontecer com qualquer paciente, alerta o dentista Breno Massimo.

A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA - Água é fonte da vida. Não importa quem somos, o que fazemos, onde vivemos, nós dependemos dela para viver. No entanto, por maior que seja a importância da água, as pessoas continuam poluindo os rios e suas nascentes, esquecendo o quanto ela é essencial para nossas vidas. A água é, provavelmente o único recurso natural que tem a ver com todos os aspectos da civilização humana, desde o desenvolvimento agrícola e industrial aos valores culturais e religiosos arraigados na sociedade. É um recurso natural essencial, seja como componente bioquímico de seres vivos, como meio de vida de várias espécies vegetais e animais, como elemento representativo de valores sociais e culturais e até como fator de produção de vários bens de consumo final e intermediário. Segundo estatísticas, 70% do planeta é constituído de água, sendo que somente 3% são de água doce e, desse total, 98% está de água subterrânea. Isto quer dizer que a maior parte da água disponível e própria para consumo é mínima perto da quantidade total de água existente na nossa Terra. Nas sociedades modernas, a busca do conforto implica necessariamente em um aumento considerável das necessidades diárias de água. Os recursos hídricos têm profunda importância no desenvolvimento de diversas atividades econômicas. Em relação à produção agrícola, a água pode representar até 90% da composição física das plantas. A falta d'água em períodos de crescimento dos vegetais pode destruir lavouras e até ecossistemas devidamente implantados. Na indústria, para se obter diversos produtos, as quantidades de água necessárias são muitas vezes superiores ao volume produzido. Observando os dados abaixo, percebemos que precisamos começar a utilizar a água de forma prudente e racional, evitando o desperdício e a poluição, pois: - Um sexto da população mundial, mais de um bilhão de pessoas, não têm acesso a água potável; - 40% dos habitantes do planeta (2.400 milhões) não têm acesso a serviços de saneamento básico; - Cerca de 6 mil crianças morrem diariamente devido a doenças ligadas à água insalubre e a um saneamento e higiene deficientes; - Segundo a ONU, até 2025, se os atuais padrões de consumo se mantiverem, duas em cada três pessoas no mundo vão sofrer escassez moderada ou grave de água.

ESPORTE: UM BEM SAUDÁVEL - O esporte faz bem para a saúde. Isso porque ele ajuda projetar um futuro saudável, manter a forma do corpo e ainda a ginástica ajuda ter sempre bom humor. Estar sempre de bem com a vida é um dos fatores mais importantes que a atividade física traz à vida, pois se exercitando dá para se esquecer dos problemas que o mundo traz, estando com a cabeça aberta para novos assuntos. Além disso, os exercícios corporais permitem manter a forma física. Por isso, ginásticas são adotadas por várias mulheres que querem estar com aparência mais bonita e pelos homens que querem estar sempre sarados. Também para quem quer se manter em dia, a pratica de esporte é a melhor maneira para isso, pois sendo assim, os músculos do corpo humano se desenvolvem a cada vez mais, trazendo sempre disposição para o corpo e nunca se esquecer de que pular, caminhar, gritar, cantar, abraçar, beijar... faz parte de um bom exercício. Por tudo isso citado acima, dá para se entender porque uma atividade física faz tão bem para a saúde.

COMO SERÁ AMANHÃ? - É extremamente importante cuidar de todos os animais que existem sobre a Terra, mas não se pode esquecer de que o homem é o centro de tudo, portanto merece tratamento especial. Ouvimos alguém dizer isso sempre, mas é só teoria. Na prática esquecem até de quem está próximo a nós; não lembram que a vida é o maior presente de Deus. O descaso, o cinismo, a violência, poder e dinheiro fizeram com que esquecessem de tratar melhor os animais, a natureza e seu semelhante como a si mesmos. Gostaria de saber o que seria se amanhã acordássemos no lugar destes tão esquecidos. Como seríamos tratados? Teríamos tratamentos especiais com carinho, amor ou desigualdade e descaso? Será que sentiríamos felizes? Não sou menor que ninguém, nem tampouco maior, mas gostaria de dar atenção especial a todo ser vivo e de coração aberto fazer a diferença. Você também pensa e age assim?

FELICIDADE E A VIDA - A felicidade humana está em seu próprio interior. Para consegui-la é importante solidificar-se na família, na amizade e no amor ao próximo. A felicidade para mim é tudo na vida de uma pessoa. Para ser feliz tem que estar bem com ela mesma, amar o próximo e ter uma boa saúde. Ser feliz não é privilégio, mas é possível e está ao alcance de todos. Por mais que sofra, ou tamanha que seja a tristeza, sempre há uma esperança de se ter felicidade. Felicidade faz parte da vida. Sem ela tudo seria difícil e atormentador; tudo ficaria na sombra e na escuridão, pois a felicidade é como o calor do sol, é a energia importante para nossa sobrevivência. Felicidade, a própria palavra já nos traz um certo conforto, uma sensação de tranqüilidade e prazer, de alguma coisa que buscamos insistentemente. É muito simples para o ser humano ter felicidade, basta ser de coração puro, respeitando e sendo solidário com os amigos e familiares, principalmente. Por isso nunca se deve esquecer dos amigos, principalmente aqueles fiéis que fazem de tudo para conservar esse sentimento tão puro e raro de amizade, hoje difícil de ser encontrado. Com tudo isso, devemos amar o próximo como a nós mesmos, independente de raça ou religião. Somos todos filhos do Criador (O garotão na foto, é o meu filho Pedro Cabral... lindão hein!!!).

ADOLESCÊNCIA: TUDO DE BOM - Vantagem, há muita gente que só queria que existisse essa palavra, mas infelizmente as coisas não são bem assim. Às vezes, o jovem tem vontade de sair fazendo tudo que nos dá na cabeça... Ser livre, sair com os amigos e voltar na hora que quiserem. Isso poderia acontecer nem que fosse por um instante! O adolescente gosta de aprender coisas novas ainda mais quando algo lhes interessa. São tão curiosos... Às vezes acabam se ferrando, aprendem coisas que não deveriam e no futuro se arrependem. Mas aí vêm suas desvantagens porque nada disso é verdade. Os pais não deixam sair quando querem. Estão lá marcando em cima; se incomodam com os colegas e até proíbem de andar com eles. É incrível como reclamam do que se faz e das roupas que vestem. Acham que sabem tudo... Vai um inventar de namorar pra ver! Eles infernizam suas vidas, falam até que não deixam você namorar em paz. Sabe o que são levados a fazer? Namorar escondido! A adolescência é ótima porque é uma fase boa na vida para criar responsabilidade, namorar e praticar esporte. A adolescência é uma fase boa na vida. Ser adolescente é muito bom, porque ele é alegre, se diverte, brinca com todo mundo. Também ter responsabilidade faz parte do adolescente. A primeira responsabilidade é com a escola porque estudos são importantes para a formação do caráter e da conduta do indivíduo. O namoro é bom para o adolescente para ele compartilhar seus sentimentos com alguém que mais gosta. Entretanto, o mais importante é o esporte. Praticando esportes o jovem se torna atleta e fica mais rápido com suas atividades e não falta energia no seu corpo. Por isso que ser adolescente é ótimo. Ele pratica esporte, namora e o mais importante: tem responsabilidade.