Tem aumentado a longevidade do idoso brasileiro em todas as classes sociais. O idoso brasileiro, está sabendo aproveitar melhor o seu tempo no
entardecer da vida. Já dizia Dr. Romilton teles Santos, o “Homem da Peneira”, que “todas as coisas são alheias, somente o tempo é nosso”. A velhice que é uma fase do ciclo da vida, tem como característica o fato de ser multifacetada, extremamente dependente de fatores responsáveis pelo processo de envelhecimento. A vulnerabilidade da pessoa idosa, caracterizada por aumento da susceptibilidade física e emocional comparada com um indivíduo jovem, é dependente de uma complexa interrelação de fatores biológicos, psicológicos, sociais, econômicos e culturais. Na vida melhor faz quem sabe escolher a estrada sem curvas. Assim, o idoso tem que se cuidar contra a hipertensão, o diabete, o estresse, que destrói o individuo. A vida é feita de momentos. O idoso sempre tenta viver momentos de alegria, apesar de obstáculos a enfrentar. Um dos maiores problemas da pessoa idosa é a solidão, fruto da viuvez, perda de amigos, aposentadoria frequentemente irrisória. Uma das maneiras de minimizar os efeitos da solidão é a busca do contato social e a capacidade de produzir algo que lhe satisfaça, algum trabalho leve, a leitura, etc. Isso reativa suas memórias e oferece uma grande melhora no sistema imunológico. Daí a necessidade de se criar Clubes da Terceira Idade e Praças do Idoso, para levar e cultivar o bem-estar para melhora de idosos de ambos os sexos. A vida sedentária aliada ao estresse é terrível, um verdadeiro desastre para qualquer idoso. Nossos avós já costumavam dizer: “Junta parada enferruja”; “quem não anda desanda”. Independente da idade vamos considerar cada dia o que a vida nos dá. Você pode ter 70, 80 e até 90 anos, mas vamos considerar cada dia como uma oportunidade a mais para se fazer o que ainda não se fez. E só conseguiremos isso com boa saúde. Não fumar, viver com a natureza, abraçar as pessoas, ser solidário, dieta leve, eis o segredo de viver mais. “Cada minuto de nossa vida é um milagre que não se repete”, cantou Fernando Pessoa. Assim, meu caro amigo idoso, não desperdice o seu tempo nessa caminhada do ocaso da vida. Abra as janelas e deixe entrar o sol que é luz e calor. A vida é bela e merece ser bem vivida. Pois a felicidade é este momento.
entardecer da vida. Já dizia Dr. Romilton teles Santos, o “Homem da Peneira”, que “todas as coisas são alheias, somente o tempo é nosso”. A velhice que é uma fase do ciclo da vida, tem como característica o fato de ser multifacetada, extremamente dependente de fatores responsáveis pelo processo de envelhecimento. A vulnerabilidade da pessoa idosa, caracterizada por aumento da susceptibilidade física e emocional comparada com um indivíduo jovem, é dependente de uma complexa interrelação de fatores biológicos, psicológicos, sociais, econômicos e culturais. Na vida melhor faz quem sabe escolher a estrada sem curvas. Assim, o idoso tem que se cuidar contra a hipertensão, o diabete, o estresse, que destrói o individuo. A vida é feita de momentos. O idoso sempre tenta viver momentos de alegria, apesar de obstáculos a enfrentar. Um dos maiores problemas da pessoa idosa é a solidão, fruto da viuvez, perda de amigos, aposentadoria frequentemente irrisória. Uma das maneiras de minimizar os efeitos da solidão é a busca do contato social e a capacidade de produzir algo que lhe satisfaça, algum trabalho leve, a leitura, etc. Isso reativa suas memórias e oferece uma grande melhora no sistema imunológico. Daí a necessidade de se criar Clubes da Terceira Idade e Praças do Idoso, para levar e cultivar o bem-estar para melhora de idosos de ambos os sexos. A vida sedentária aliada ao estresse é terrível, um verdadeiro desastre para qualquer idoso. Nossos avós já costumavam dizer: “Junta parada enferruja”; “quem não anda desanda”. Independente da idade vamos considerar cada dia o que a vida nos dá. Você pode ter 70, 80 e até 90 anos, mas vamos considerar cada dia como uma oportunidade a mais para se fazer o que ainda não se fez. E só conseguiremos isso com boa saúde. Não fumar, viver com a natureza, abraçar as pessoas, ser solidário, dieta leve, eis o segredo de viver mais. “Cada minuto de nossa vida é um milagre que não se repete”, cantou Fernando Pessoa. Assim, meu caro amigo idoso, não desperdice o seu tempo nessa caminhada do ocaso da vida. Abra as janelas e deixe entrar o sol que é luz e calor. A vida é bela e merece ser bem vivida. Pois a felicidade é este momento. 
Val Cabral
ResponderExcluirComo em todos os lugares do mundo, idosos existem em várias classes sociais, de várias etnias, credos, religiões...
Assim, os idosos das classes privilegiadas tem certas regalias que os menos aquinhoados não tem, e chegam a passar necessidades, como aqui no Brasil. Pedro Cordeiro
Os idosos são como se fossem um espelho q devemos seguir....
ResponderExcluirLourival Barros
Prezado e nobre Val Cabral
ResponderExcluirNo século passado os idosos eram considerados e chamados para serem os juizes de determinas situações, eles eram considerado o alicerce da família, pela sabedoria angariada ao longo de sua vida, eram considerados (como um consultor técnico hoje) os sábios, infelizmente hoje velho é tranqueira, estorvo, gagas, inclusive por seus próprios filhos e netos, pq ficam mais doentes, dão trabalho, não escute, não ouve, anda com dificuldade, claro que não é uma regra geral, mas as pessoas tem a memória que lhe convém, e esqueceram que cuidadaram da sua educação, do lar, de seus estudos, alimentação, saúde, carinho e amor, que deram sua contribuição a todos ao longo de sua via, e hoje que precisam de carinho encontram palavras ásperas, são convidados para servirem de babá (aqueles de saude melhor) ou então para cuidar da casa, lavar a roupa dos filhos e netos e por aí vai, e quando dão algum conselho aos mais jovens ainda ouvem alguns dizerem que é coisa ultrapassado, coisas de velho. É uma pena que a cultura do povo brasileiro ainda é insignificante, observei em outros países que os idosos já deram sua contribuição para a sociedade e são respeitados pela sabedoria que adquiriram com sua vivencia. Quero torcer muito por uma conscientização dos seres humanos brasileiros que respeitem o espaço dos idosos que tanto deram de si para todos seus familiares e conseguirem passar para nós um pouco do seu aprendizado terreno. Que os nossos governantes trabalhem esse acessibilidade que todos idosos merecem. feliz ano novo.
Paulo do Pontalzinho
paupont@bol.com.br
Desejo que todos os idosos, sem exceção nenhuma, sejam sempre tratados com respeito, carinho e educação sempre.
ResponderExcluirUm dia cada um de nós vai envelhecer também.
Por Favor, passem essa mensagem adiante, quanto mais gente souber melhor, ajuda demais.
Que todos os idosos sem exceção nenhuma, nunca mais sejam vítimas de:
Rejeição.
Desprezo.
Preconceito.
Ignorância.
Maria Isabel Marque
Chega de tantas:
ResponderExcluirHumilhações.
Maus-tratos.
Agressões físicas e morais.
Desrespeito.
Grosserias.
Deboches.
Ironias.
Descaso.
Preconceito.
Indiferença.
Chega de tratar todos os idosos como se fossem nada.
Respeito e Educação,hoje e sempre.