NÃO PODEMOS DESPERDIÇAR O TEMPO

A beleza está no que se come, bebe, dorme, age, pensa e fala

Estou bem próximo de completar meu aniversário de 55 anos de vida. Como em final de qualquer caminhada, sempre fazemos uma avaliação de nossa vida. Principalmente uma avaliação da saúde que é a principal. Na verdade somos os únicos culpados de tudo o que acontece em nossas vidas, na maioria das vezes. Tudo depende da responsabilidade com que assumimos ou não assumimos o que nos cabe, o que nos propusemos, o que abraçamos ou deixamos de abraçar. Sai ano e entra ano e a vida continua até quando chega o seu limite. Não é preciso ser moço para sonhar, fazer projetos. Ao final de cada ano que vivemos, vemos com tristeza que o mundo atual é cheio de conflitos e angústias e que envolve o indivíduo num emaranhado de problemas que o deixa atordoado. Atualmente, grande parte das pessoas de todas as classes sociais vive em estado de estresse crônico por mil problemas a resolver. A doença está em ascensão porque nosso modo de viver está cada vez mais ameaçado por pressões cada vez maiores. O estresse é o principal fator que estimula a doença. Nossa existência vem sempre comparada com um grande rio. Felizes os que navegam em suas águas cantando e agradecendo a Deus pelo tempo vivido. Conte com um saldo bem positivo sob todos os aspectos. Obedeça sempre aos sinais de alerta que a natureza está mostrando: controle sua pressão arterial, sua glicose, escolha bons amigos, não seja consumista exagerado, tente manter o seu equilíbrio emocional, sabendo que a raiva mata mais que a comida. E assim viva. É preciso acordar todos os dias com a certeza de que só se vive uma vez. Cada um deve construir sua felicidade fazendo aquilo que gosta. Não podemos voltar à infância ou à adolescência, pois o tempo já passou e não volta mais. Devemos ter a consciência de que tudo aqui na Terra é efêmero, transitório. Ao partir não se leva nada. A vida é assim: começa, brilha e se apaga. Mergulhe na vida gente e procure realmente viver dentro do seu limite. Apesar de tudo, creia na felicidade e tenha fé em Deus. E procure ter saúde. Saúde é alegria de viver. É estar encantado com a vida. Saúde é ter vitalidade, energia e disposição.