SER FELIZ NA VELHICE REJUVENESCE

Encontrei-me casualmente com um velho amigo aposentado da Prefeitura de Itabuna e conversamos muito e ele me disse estar vivendo uma velhice horrível, sempre dentro de casa, vendo os netinhos que chegam por lá e assistindo televisão o dia inteiro. Um tédio muito grande. Amanhece o dia e ele já fica aguardando a noite e dessa forma torna-se nervoso e impaciente. Como ele, são muitos na mesma situação. É que eles estão pensando errado. Salientei para este  meu amigo aposentado, que o seu cérebro precisava de estimulo para tornar-se sempre vigoroso. E lhe dei um conselho: independente da idade vamos considerar cada dia o que a vida nos dá. Vamos considerar cada dia como uma oportunidade de viver para se fazer o que ainda não se fez. A angústia e o desânimo são um perigo para a saúde, pois significa estresse. O orientei a procurar ser feliz na aposentadoria, considerando que este é um objetivo de vida e ao mesmo tempo um caminho para uma existência melhor. O aposentado está saindo de uma fase da vida e entrando em outra. Cada período da vida tem seu propósito. O que é errado é o indivíduo aposentado não fazer nada. O aposentado, na verdade, precisa cuidar do seu interior. É necessário amar a si mesmo na velhice. Sabendo usá-la será repleta de prazeres”. Viver e não fazer nada é estar vivendo um silêncio desgastante. Aí entra em depressão fácil. É sempre bom lembrar que vida é caminhar para frente. O aposentado, tem tempo bastante para viver bem, sem pressa, sem trânsito para enfrentar, com tempo para viver. Mas precisa caminhar na praia ou na rua onde mora, passear com os netos, jogar baralho com o vizinho, assistir um bom filme, fazer palavras cruzadas, dar um passeio no Shopping e se cuidar, fazendo seus exames periódicos. A velhice bem vivida ilumina a todos que a cercam. O aposentado, está vivendo uma fase de sensação do dever cumprido. A vida é cheia de etapas. O idoso agora está na descida da ladeira e deve procurar tirar com alegria as pedras do caminho. Chegará com certeza aos 90 ou 100 anos. E concluir minha conversa com o meu amigo aposentado, dizendio-lhe o que quero que todos aposentados saibam: a vida é agora. Só agora. Mexa-se. Com a ajuda de Deus vá em frente e seja sempre feliz.