GERENCIAR A ATENÇÃO É FUNDAMENTAL PARA O SUCESSO PESSOAL

A era da comunicação e da tecnologia fez crescer não apenas o volume de informação, mas, também, a maneira como damos atenção a determinados assuntos. Além disso, esta nova era também afeta nossa memória, fato comprovado por estudos científicos.  Mas este é fácil de entender. Basta responder quantos números de telefone você sabe de cor ou o quanto você consegue lembrar-se do que leu ao longo do dia. Sim, hoje as informações são mais fáceis de acessar, mas, ao mesmo tempo, são vistas por nós de uma forma superficial e/ou armazenadas em outros lugares, em geral com a utilização da tecnologia com os computadores. Mas é preciso modificar esta situação e pensar que fatores como estes citados acima devem servir de alerta. Infelizmente, hoje vivemos uma verdadeira guerra pela disputa e conquista de atenção, fato que pode prejudicar ou ajudar. Por isso, atualmente, mais do que nunca, é preciso aprender o máximo possível a respeito de como nos tornamos bons gestores da atenção. É preciso saber para o quê olhar, como acessar, perceber e entender as informações. Mais do que isso, é preciso verificar como assimilar tudo que é passado. Isso é um sério desafio. Para conseguir mudar este cenário, o primeiro passo é ter consciência de que nossa atenção tem sim limites e que não podemos prestar a atenção merecida em duas coisas ao mesmo tempo sem que se tenha perda de qualidade de alguma informação. A ilusão da multitarefa nos mostra que acabamos nos ocupando muito e produzindo pouco. Desta forma, gerenciar a atenção significa potencializar a mesma em prol de melhores resultados. Esta nova era da informação levou as pessoas a serem capazes de lidar com o contexto a própria volta de modo dinâmico, alternando os focos e o perfil de atenção de uma maneira muito rápida. Muitas vezes isso é feito sem a assimilação das idéias, o que é extremamente ruim. Por isso, é preciso lidar com a limitação fisiológica e, de modo consciente, trabalhá-la para que seja possível fazer as melhores escolhas em termos do que dar atenção, como, com que intensidade e por quanto tempo. No atual contexto, podemos identificar pessoas com diferentes níveis de adaptação da atenção. Por isso gerenciar a atenção é uma arte necessária e importante para conseguir alcançar o sucesso pessoal e profissional.