Afazeres, estresses e agressividades estão cada vez
mais comuns em nosso meio. São causadores de grandes males e doenças, e, quando
somos infectados por eles, deixamos de lado um presente benéfico e barato: o
abraço. Como é bom receber e também dar um abraço! Como é boa a sensação de se
sentir querido! Mas por que as pessoas encontram tantos impedimentos para se
abraçarem? Qual a origem da dificuldade de aproximação entre aqueles que não se
permitem “tocar”? Talvez a resposta esteja no mau uso de tecnologias como celular,
e-mails, MSN, Facebook. Elas são sempre muito bem-vindas em nosso meio e, até
mesmo em sala de aula, têm seus benefícios rapidamente comprovados,
possibilitando, entre outros, contato rápido e eficiente que ajuda a solucionar
os mais diferentes tipos de problemas. Mas essa mesma tecnologia, quando mal
utilizada, nos afasta e nos faz perder o contato físico e, quando não tratada a
tempo, pode anular a nossa consciência e promover a perda de sentimentos de
diversas ordens. Muitas pessoas
hoje evitam a aproximação, e mesmo quando estão próximas não gostam de ser
tocadas. Quanto estiver conversando, repare quantas pessoas olham nos seus
olhos enquanto se falam (até isso está se perdendo). E se é difícil olhar nos
olhos, imagine um abraço! O
abraço significa, entre alguns outros pontos e figurativamente, a união de
coisas ou pessoas, junção, ligação. Mas o abraço é muito mais que isso! Em
algumas situações, quando as palavras falham, é ele que nos ajuda a expressar o
que estamos sentindo, seja dor ou alegria! Isso sem contar que quando abraçamos
temos a sensação de proteção, segurança, confiança, força, saúde e
autovalorização. Quando duas
pessoas se abraçam, o sentimento reforçado é de que não há diferenças ou
barreiras que as separem, e isso é imprescindível para o sucesso dos
relacionamentos. O abraço diz mais que mil palavras e fortifica um elo entre as
pessoas envolvidas por um mesmo sentimento de amizade, amor, carinho e paz. E ainda tem mais! Estudos comprovam
que o abraço faz muito bem à saúde! O abraço é o melhor tratamento para a
depressão. Objetivamente, ele faz com que o sistema imunológico do organismo
seja ativado. Abraçar traz nova vida para um corpo cansado e faz com que você
se sinta mais jovem e mais vibrante. O abraço é, enfim, uma afirmação muito
humana de ser querido e valorizado. É bom, não custa nada e exige pouco
esforço. É saudável para quem dá e para quem o recebe. Enquanto nos abraçamos,
estamos valorizando o amor e a cumplicidade, o que alivia a dor, a depressão e
a ansiedade. Pense nisso!
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