NATAÇÃO INFANTIL, UM HÁBITO SAUDÁVEL

Os esportes na infância tem sido cada vez mais indicados pelos mais diversos profissionais, tanto da área da saúde quanto da educação. As vantagens da prática de atividade física desde a infância são inúmeras, e por isso deve ser estimulada desde muito cedo. Uma ótima opção para as crianças é a natação. Como já sabemos, os bebês são acostumados ao meio líquido desde a fase uterina, por isso o contato com a água em condições ideais transmite uma sensação de conforto e prazer que associa a sensação do ambiente do ventre materno. Este esporte, desenvolve também os aspectos cognitivo, emocional e social do ser humano. Os benefícios que a natação oferece para a saúde das crianças são inúmeros, tais como: melhoramento da coordenação motora; proporciona noções de espaço e tempo; prepara a criança psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento; aumenta a resistência cardio-respiratória e muscular; tranqüiliza o sono; previne e melhora doenças respiratórias como bronquite e asma; e estimula o apetite. Além disso, crianças em idade pré-escolar, que praticam natação, têm um rendimento muito melhor em seu processo de alfabetização. Com tantos benefícios, a natação deve ser iniciada o mais cedo possível. Não quer dizer que ela deva praticar a natação só para brincar, ela vai aprender a nadar e de forma correta, mas com satisfação, com alegria , com prazer, e no tempo certo. Sem cobranças, sem expectativas demasiadas, que só serviriam para atrapalhar o desenvolvimento destes pequenos. Fazer os pais entenderem isso é função do professor, que deve conversar e mostrar aos pais que o importante é ensinar brincando, só assim formaremos campeões, não campeões de competição, mas campeões em saúde, em satisfação e alegria. Essa medalha ninguém tirará de seu filho.